【タバコの被害】タバコをやめて20分後から20年後までをまとめた動画!体にはこんな変化が起きます!※動画アリ_ok

タバコをやめて20分後から20年までの変化



★20分後

まずは20分後に変化が現れます。

血圧と脈拍が正常になって、手足の体温が上がります。



★8時間後

ここで、血液内のニコチン濃度が93.25%も減少します。

★12時間後

半日経って、血液内の酸素濃度と、一酸化炭素濃度が通常の数値になります。

注意力がアップして、睡眠の質が良くなるなど、良い影響がでてきます。



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