【性格の悩み】敏感すぎる、他人と一緒に居ると疲れる、それは「HSP」かもしれません!セルフチェックしてみましょう_ok



あなたは生きていて、こんな気持ちを抱いたことはありませんか?

★他人と長時間一緒にいると疲れてしまう

★相手の顔色を気にして自分の言いたいことが言えない

★不機嫌な人がそばにいると怖いと思う

★周りの人が気にしないようなことが気になって仕方ない

そんなツライ気持ちを抱えている人は、もしかしたら『HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)』かもしれません。

これは、5人に1人の割合で『気質』として持っているものです。

HSPを理解して、自分の『本音』としっかり向き合っていくことにより、これまでの意味の分からないもやもやが解消されて、生きやすくなるかもしれません。

そこで今回は、HSPの特徴や、繊細な人、敏感な人が楽な気持ちで生きられるような、生活のヒントをご紹介したいと思います。

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