【これは納得】SNSなどで見かける「不快な情報」とうまく付き合う方法がコチラ!_ok



自分の機嫌というのは、自分でコントロールをするものです。

「不快な情報」からは、自分で遠ざかる努力をするのです。

自分の機嫌は、やっぱり自分が1番よく分かっていますからね。

だからこそ、機嫌のコントロールは自分でやらなければならないのです。

その他にも、こんなコメントがあります。

「他者が不快な気持ちをつぶやいているのを見て、間接的に自分も不快な気持ちになる」

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